Here I go again
Mietiskelin ensin aloittaisinko kokonaan uuden blogin ja poistaisin tämän, vai jatkanko tähän blogiin ja pidän edelliset postaukset näkyvillä muistutuksena aiemmasta. Vai oliskiko sittenkin paras idea keskittyä vain lueskelemaan toisten blogeja.
Päädyin siihen, että kokeilen jatkaa tähän, mitäpä sitä vanhoja poistelemaan, onpahan muistutuksena kamppailusta läskejä vastaan. Katsotaan alkaako blogeilu maistumaan paremmin kuin viime kerralla, nimittäin nyt on liikunta alkanu maistumaan sen verran hyvältä ja jopa se surullisen kuuluisa rahkakin, että olen niin tyytyväinen tämän hetkiseen olotilaan. Siis motivaation suhteen. Se mikä ennen on ollu kadoksissa niin on nyt nostanut päätään, etten malta odottaa kesää ja sitä että tänä kesänä minä olen kerrankin bikinikunnossa! Eikä yhtään vähempää.
Ja koska keskivartalo on edelleen se suurin ongelma-alue niin tämä on se jota tavoilellaan ja jonka eteen tulen tekemään töitä ja paljon:
 |
| kuva: we heart it |
Mutta ennen kesää..
Tilannekatsaus siis tähän päivään.
Paino on 59,0 eli samoissa lukemissa edelleen pyöritään, mutta syksyllä paino nousi jo 63kg asti ja sitä olen nyt saanut hilattua alas jo 4kg ja olen tosi tyytyväinen! Vihdoin olen saanut painon liikeelle ja oikeaan suuntaan. Parissa kuukaudessa lähti siis 4kg ja suurin syy onnistumisen takana on ruokavalion muutos. Toki liikuntaa olen lisännyt paljon, mutta ruokavalio on kuitenkin se joka merkkaa enemmän laihdutuksessa.
Tästä jatketaan alaspäin, vaviskaa huolella kerätyt läskit here I go again. And soon you will be gone.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti